葡萄牙之路的夏天:7–9 月,從波爾圖吃到聖地亞哥
翻譯發布:2026-06-18
先前我們寫過法國之路的夏末水果,這篇換葡萄牙之路。同樣是 7、8、9 月,味道卻很不一樣——葡萄牙之路從波爾圖一路向北,先穿過綠意盎然的米尼奧(Minho),再跨過邊境進入西班牙的加利西亞。沒有法國之路那種曬到發昏的 Meseta 高原,換上的是大西洋的濕熱、河谷與海岸。夏天走這條路,餐桌上的主角也跟著換人。

葡萄牙之路的夏天,沒有 Meseta 那種熱
法國之路最讓人卻步的是中段 Meseta 高原的酷曬,葡萄牙之路沒有這個問題。這條路多半沿著河谷與海岸,綠樹和遮蔭比較多,走海岸線還能吹到大西洋的風。但別誤會——夏天一樣熱,而且葡萄牙北部濕度高,悶熱黏膩是另一種考驗。一樣建議清晨出發、午後休息;每一站的氣溫可以先在行程規劃工具上對照,每個城鎮頁也都有逐月氣候圖。
七月:烤沙丁魚的季節
要說葡萄牙的夏天是什麼味道,多數葡萄牙人會回答你:烤沙丁魚(sardinha assada)。每年 6 月 13 日的聖安東尼奧節(里斯本)和 6 月 24 日的聖約翰節(波爾圖),家家戶戶在街上炭烤沙丁魚,替葡萄牙的夏天開場。不過有個冷知識:6 月的沙丁魚其實還不夠肥,真正油脂最豐、最好吃的是 7、8 月——6 月的烤沙丁魚是節慶的儀式感,盛夏的才是真的肥美。
走海岸線的人最有口福。Póvoa de Varzim、Vila do Conde、Viana do Castelo 都是漁港,沙丁魚剛上岸就進了烤架,配一杯冰綠酒、一塊玉米麵包(broa),就是最道地的葡萄牙夏天。8 月下旬 Viana do Castelo 的 Senhora da Agonia 節(約 8 月 20 日前後)更是葡萄牙北部最盛大的民俗慶典,剛好撞上別錯過。
市集裡,西瓜(melancia)和甜瓜(melão)也正當季,7、8 月最甜。走熱了、走累了,切片西瓜永遠是最有效的補給。

米尼奧的綠酒(Vinho Verde)
葡萄牙之路前半段走的米尼奧,正是綠酒(Vinho Verde)的故鄉。這裡的葡萄藤常被架高成棚架(葡萄牙語叫 ramada 或 latada),一串串掛在頭頂——底下通風防潮,採收也方便。綠酒的「綠」不是指顏色,而是指年輕:酒精度低(多在 8.5~11.5%)、酸度高、帶一點點氣泡感,冰過之後清爽得不得了,是盛夏走路後最解渴的一杯。
路上的 Ponte de Lima 自稱「Loureiro 葡萄之都」(Loureiro 是綠酒的主要品種之一),早在 1959 年就成立了釀酒合作社。在這裡的小酒館點一杯當地綠酒,配上剛烤好的沙丁魚,是葡萄牙之路才有的小確幸。

八月:路邊的無花果
無花果(figos)的盛產期落在 8 月到 9 月。葡萄牙的商業無花果主要產在南部,但米尼奧的鄉間和庭院到處都有無花果樹,有些就長在朝聖路旁。8 月走過田野與村莊之間,運氣好就能遇到熟透落地、或伸手可及的無花果——那種不期而遇的甜,是夏天走路才有的禮物。

九月:採收季,天氣也回涼
9 月是葡萄牙之路夏末最舒服的時候,白天不再那麼悶熱,而且你會走進葡萄採收季(vindima)。米尼奧的綠酒葡萄通常 9 月中下旬採收,路過時會看到葡萄園裡忙碌的農人和沉甸甸的葡萄串。
9 月的路上也熱鬧:Ponte de Lima 的 Feiras Novas(約 9 月 9~14 日)是當地最大的傳統慶典;跨進西班牙後,Pontevedra 的中世紀市集 Feira Franca 在 9 月第一個週末登場,整座舊城換上中古裝扮。沿途的 Barcelos 每週四還有全葡萄牙規模最大的露天市集,當季蔬果一字排開,光是逛就值得。
跨進加利西亞:Albariño 白酒
在 Tui 跨過米尼奧河進入西班牙,就踏進了加利西亞的 Rías Baixas 葡萄酒產區。這裡的招牌是 Albariño 白酒——清爽、帶礦物感和柑橘香,是大西洋海鮮的天生絕配。Pontevedra 就在產區裡,隨便一家酒館都喝得到。Albariño 同樣在 9 月採收;而每年 8 月初,產區核心的 Cambados 會辦 Festa do Albariño 葡萄酒節(慶祝的是前一年份的酒,別跟採收搞混了),愛酒的人可以順道繞去。

Padrón 青椒:發源地就在路上
越靠近聖地亞哥,味道就越加利西亞。從 Caldas de Reis 經 Padrón 到聖地亞哥這段,剛好穿過一道西班牙名菜的故鄉——Padrón 青椒(pimientos de Padrón)。熱油煎到表皮起泡、撒上粗鹽,是最經典的下酒菜。它有句俗諺「有的辣,有的不辣」(uns pican, outros non):大約一成會踩到辣的,而且日照越久越容易辣,所以 8、9 月的椒比初夏更刺激。
我們在法國之路那篇就提過:青椒的發源地 Herbón 修道院就在 Padrón 附近,相傳是 16 世紀方濟各會修士從美洲帶回種子種下的。走法國之路的人吃到的是「名菜」,走葡萄牙之路的人,則是真的走過了它的老家。

聖地亞哥:Mercado de Abastos
走到聖地亞哥,味覺的旅程還有最後一站。舊城區的 Mercado de Abastos 是加利西亞農夫和漁夫直售的市場,章魚(pulpo á feira)、淡菜(mexillóns)、當季蔬果一應俱全。Rías Baixas 海灣裡那一排排養殖浮台(batea),養的就是這裡的淡菜——一年四季都有,是加利西亞海岸的標誌風景。把這裡當作朝聖的句點,再合適不過。
出發前:用季節挑你的月份
葡萄牙之路的夏天,少了 Meseta 的炙烤,多了沙丁魚、綠酒和大西洋的海鮮。決定哪個月出發前,可以用行程規劃工具排出每日路段、對照每一站的天氣,也可以翻翻中央線和海岸線各城鎮的氣候圖。挑一個你走得舒服、又吃得到當季味道的時間,出發吧。