朝聖誌
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夏末的朝聖之路:7–9 月,路上吃得到什麼

翻譯發布:2026-06-17

大多數人不會選盛夏走朝聖之路,這是有道理的。但如果你的假期就落在 7、8、9 月,也別只看到缺點——這三個月正是西班牙水果最甜的季節,沿途的果園、市集、甚至路邊的果樹,都是夏天走路的補償。

朝聖者走過 Navarra 的夏末田野
Navarra 的 Cirauqui 一帶,朝聖者走過夏末的田野圖片來源:Burkard Meyendriesch / Pexels

先說實話:夏天的 Meseta 很熱

Burgos 到 León 之間的 Meseta 高原,7、8 月日間最高溫常在 35–40°C,熱浪來時破 40°C,而且有些路段連續好幾公里沒有一棵樹遮蔭。許多走過的人都說,上午 11 點之後還在曬太陽趕路,是會出事的。這也是為什麼多數朝聖者把行程排在晚春(5–6 月)或初秋(9–10 月)。

如果你非夏天不可,把出發時間提早到清晨 5、6 點、中午前抵達、午後休息,是最基本的自保。每天的高溫可以先在規劃時心裡有數——本站每個城鎮頁都有 12 個月氣候圖,行程規劃工具也會依你的到達日顯示每一站的天氣。

七月:桃、李、西瓜當道

7 月是桃李這類水果的盛產期。桃子(melocotón)、李子(ciruela)在這個月最飽滿,西班牙各地市集幾乎都有;Navarra 一帶還有自己的地方桃品種。走進 PamplonaEstella 這些較大的城鎮,找一下傳統市集(mercado),當季水果便宜又新鮮,是補充體力最舒服的方式。

西班牙市集的桃子攤
西班牙村鎮市集的桃子攤——夏天最不缺的就是這些多汁的當季水果圖片來源:Guillermo Latorre / Unsplash

真正的夏日救星是西瓜(sandía)和甜瓜(melón),7、8 月正當巔峰。走在曬到發暈的 Meseta,路邊的 bar 常會賣切片西瓜,冰冰涼涼一片下去,比任何運動飲料都有效。看到了就買,別猶豫。

戶外手持一片西瓜
盛夏的 Meseta,一片冰西瓜就是最好的補水圖片來源:Sharan Pagadala / Unsplash

八月:無花果上場

無花果(higos)的全盛期在 8 月。西班牙的商業產區雖然在南部和東部,但 Navarra、La Rioja 一帶的鄉間和庭院到處是無花果樹,有些就長在朝聖路旁。走 Los Arcos 到 Logroño 這段,據說在 Torres del Río 附近就有路邊的無花果樹;更有名的是一位叫 Mari 的婦人,多年來在自家無花果樹下迎接路過的朝聖者,承接了她母親 Felisa 留下的傳統。這種不期而遇的甜,是夏天走路才有的禮物。

樹枝上的青無花果
路邊樹上的無花果——8 月走 Navarra、Rioja 段最有機會遇到圖片來源:Raymond Petrik / Unsplash

九月:葡萄採收季,天氣也回涼

9 月是夏末走路最舒服的時候——白天不再那麼毒,而且你會走進葡萄採收季。La Rioja 的採收(vendimia)通常 9 月中旬開始,下旬進入高峰,有時延到 10 月初。9 月走過 Logroño、Nájera 的酒區,會看到葡萄園裡沉甸甸的葡萄串和忙著準備採收的農人;要是 9 月底還在路上,很可能正好撞見採收現場。Logroño 每年 9 月 20 日前後的 San Mateo 葡萄豐收節,更是整座城的慶典。

西班牙的葡萄園
西班牙葡萄園裡熟成的葡萄串(示意,攝於西班牙 Manzanares)圖片來源:Nacho Domínguez Argenta / Unsplash

走進加利西亞:Padrón 青椒

越靠近聖地亞哥,飲食就越「加利西亞」。最該認識的是 Padrón 青椒(pimientos de Padrón,正名 Pimiento de Herbón,受歐盟 DOP 保護)——熱油煎到表皮起泡、撒上粗鹽,是西班牙最經典的下酒菜。它有句俗諺「有的辣,有的不辣」(uns pican, outros non):6、7 月初的椒嫩而不辣,8 月之後日照壓力大,辣的比例就明顯變高。7 到 9 月走,餐廳和市集幾乎都遇得到。

有趣的是,Padrón 這個鎮正好在葡萄牙之路進聖地亞哥前的路上,青椒的發源地 Herbón 修道院就在附近——相傳 16 世紀方濟各會修士從美洲帶回種子種下。走葡萄牙之路的人,等於是穿過這道名菜的故鄉。

煎好撒鹽的 Padrón 青椒
Padrón 青椒:熱油煎、撒粗鹽,「有的辣,有的不辣」圖片來源:Pixabay

走到 聖地亞哥 別急著結束味覺的旅程——舊城區的 Mercado de Abastos 是加利西亞農夫直售當季蔬果海鮮的地方,當作朝聖的句點再合適不過。

至於加利西亞最有名的栗子(castañas)——抱歉,9 月還太早。本地栗子要 10 月中以後才採,歐塞夫雷羅一帶秋天才會飄起烤栗子的香味(magosto 烤栗節)。那是另一個季節的故事,我們留待之後再寫。

出發前:用季節挑你的月份

夏末的水果是真的,熱也是真的。值不值得,看你怎麼權衡。決定月份前,可以用本站的行程規劃工具排出每日路段、對照每一站的天氣,也可以翻翻法國之路各城鎮頁的氣候圖。挑一個你走得舒服、又吃得到當季味道的時間出發吧。

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