第 1 堂·決定要不要走

第 1 堂 · 共 6 堂 · 還沒買機票之前

決定要不要走

這一堂回答的是:葡萄牙之路是哪一條、從哪裡走、走中央線還是海岸線、走多久、帶多⁠少⁠錢⁠。

  1. 1葡萄牙之路是什麼?跟法國之路差⁠在⁠哪⁠?
  2. 2要有信⁠仰⁠嗎⁠?
  3. 3葡萄牙之路要從哪裡⁠出⁠發⁠?
  4. 4中央線、海岸線怎⁠麼⁠選⁠?
  5. 5要走幾天?請假要請⁠多⁠久⁠?
  6. 6幾月去⁠最⁠好⁠?
  7. 7冬天可以⁠走⁠嗎⁠?
  8. 8總共要花多⁠少⁠錢⁠?
  9. 9年紀大了走得⁠動⁠嗎⁠?
  10. 10一個人走安⁠全⁠嗎⁠?
  11. 11女生要留意⁠什⁠麼⁠?
  12. 12英文不好、不會葡萄牙文,可⁠以⁠嗎⁠?

用「下一張」、方向鍵 ← →、滾輪或左右滑換頁;左上角的「目錄」可以跳到任何一題或別堂課。

葡萄牙之路是什麼?跟法國之路差⁠在⁠哪⁠?

從葡萄牙一路往北走到聖地亞哥的朝聖路。人數僅次於法國之路,但路程短得多:從波多出發約⁠兩⁠週⁠。

  1. 起點里斯本(Lisboa)或波多(Por⁠t⁠o⁠)
  2. 過境過了米尼奧河(Rio Minho)進入西⁠班⁠牙
  3. 終點再走約 120 公里,到聖地亞哥主教⁠座⁠堂

2025 年在聖地亞哥領到證書的人裡,約 36% 走的是葡萄牙之路(中央線 19%、海岸線 17%)。台灣人有 1,463 人,佔台灣朝聖者的四分之一⁠以⁠上⁠。

葡萄牙之路是什麼?跟法國之路差⁠在⁠哪⁠?

  • 路程短波多出發約 250 公里,法國之路全程約 800⁠ ⁠公⁠里
  • 地形大致⁠平⁠緩中央線只有一天要翻一座約 400 公尺的山,沒有庇里牛斯山那種長⁠爬⁠坡
  • 路面柏油與石⁠板⁠多葡萄牙段有很多鵝卵石路和穿過村鎮的車道,法國之路的農路和碎石路比⁠較⁠多
  • 兩個國家葡萄牙+西⁠班⁠牙語言、時區、電話號碼都會在半路換⁠一⁠次

要有信⁠仰⁠嗎⁠?

不用。路上沒有任何一關會查你的⁠信⁠仰⁠。

庇護所不會問,教堂不會問。唯一會被問的地方是終點的朝聖者辦公室:領證書時有一欄「為什⁠麼⁠走⁠」⁠。

想多要一張寫上起點和公里數的距離證明,另外付 3⁠ ⁠歐⁠元⁠。

女孩

沿途有些庇護所晚上有祝福儀式,不參加沒關係,安靜地讓別人參加⁠就⁠好⁠。

葡萄牙之路要從哪裡⁠出⁠發⁠?

最多人從波多或圖伊出發。 天數夠就從波多走,只有一週就從圖⁠伊⁠走⁠。

  • 約 620 km里斯本(Lisb⁠o⁠a⁠)真正的起點,約一個月。走的人少(2025 年約 4,000 人)、庇護所也少,適合走過一次朝聖之路⁠的⁠人
  • 約 250 km波多(Por⁠t⁠o⁠)中央線約 246 公里、海岸線約 270 公里,兩週左右。台灣人最常從這裡⁠出⁠發
  • 約 120 km圖伊(T⁠u⁠i⁠)邊境小城,5 到 6 天,剛好超過領證書的 100 公里門檻。中央線最多人出發的⁠地⁠方
  • 約 100 km維戈(Vi⁠g⁠o⁠)海岸線上的大城市,剛好貼著⁠門⁠檻

也有很多人從圖伊對岸、葡萄牙的瓦倫薩(Valença)過橋出發,路程只多⁠一⁠點⁠。

中央線、海岸線怎⁠麼⁠選⁠?

第一次走、想要路標清楚和住宿多,選中央線;想看海,選海岸線。 兩條線在雷東德拉(Redondela)會合,最後約 85 公里是同一⁠條⁠路⁠。

  • 中央線內陸,約 246 km歷史上的主線。穿過巴塞盧什(Barcelos)、利馬橋鎮(Ponte de Lima)、圖伊(Tui),庇護所最多、路標最⁠完⁠整
  • 海岸線沿海,約 270 km經維亞納堡(Viana do Castelo)、卡米尼亞(Caminha),過河到西班牙的阿瓜爾達(A Guarda),再沿海走到維戈(Vi⁠g⁠o⁠)
  • 海濱步道Senda Litor⁠a⁠l波多出城後貼著海走的木棧道,風景最好,但不是正式的朝聖路線,路標靠黃箭頭與地圖,之後接回海⁠岸⁠線
女孩

海岸線的風景是海,代價是風:沿海路段常常整天吹海風,早上會冷,夏天也要帶一件防風⁠外⁠套⁠。

要走幾天?請假要請⁠多⁠久⁠?

從波多出發約 11 到 14 天,從圖伊(Tui)約 5 到 6 天。請假還要加上頭尾的⁠交⁠通⁠。

  • 波多・中央線11 到 1⁠3⁠ ⁠天一天 20 公里⁠上⁠下
  • 波多・海岸線12 到 1⁠4⁠ ⁠天比中央線多一⁠兩⁠天
  • 圖伊5 到 6 天最短又能領⁠證⁠書

台灣出發的話,從波多走的總天數大約是兩週半到三週:飛機頭尾各兩天、走路兩週、聖地亞哥休⁠一⁠天⁠。

幾月去⁠最⁠好⁠?

四月和十月最舒服,五月和九月天氣也好,但人最多。 波多以北的夏天不⁠算⁠熱⁠。

圖示說明

  • 舒適
    不冷不熱,好走。
    準備:一般的排汗衣就好。
  • 涼
    體感約 10°C 以下。
    準備:一件外套。
  • 冷
    體感約 6°C 以下。
    準備:保暖中層,出發時可能要手套、毛帽。
  • 結冰
    清晨路面可能結冰。
    準備:鞋底要防滑,下坡放慢。
  • 熱
    體感 30°C 以上。
    準備:早點出發,多帶水。
  • 酷熱
    體感 33°C 以上。
    準備:中午前走完,避開午後。
  • 多雨
    一個月有將近一半的日子下雨。
    準備:雨衣或雨傘、快乾衣物。
  • 下雪
    會下雪。
    準備:確認山路有沒有封閉,準備替代路線。
  • 失溫風險
    又濕又冷又有風的日子多。
    準備:防水外套加保暖層,衣服濕了要馬上換。

依約 10 年的天氣資料,一個月裡常出現才會標示。偶爾一兩天的寒流、熱浪不算。每個人耐冷耐熱不同,請對照自己的體質。

天氣1 月:冷2 月:冷3 月:冷4 月:涼5 月:熱6 月:酷熱7 月:酷熱8 月:酷熱9 月:熱10 月:多雨11 月:冷12 月:冷
人潮
月123456789101112
推薦次推薦也可考慮不建議人潮是中央線與海岸線合計,天氣是中央線全線(含里斯本到波多)。

利馬橋鎮(Ponte de Lima)七、八月白天約 28°C,海邊的卡米尼亞(Caminha)只有 22°C 左右。

要注意的是雨:米尼奧(Minho)和加利西亞很濕,十月到隔年三月每個月約 12 到 17 天⁠下⁠雨⁠。

冬天可以⁠走⁠嗎⁠?

可以,冷不是問題,雨才是。 沒有高山,不會封路;但幾乎天天下雨,部分私立庇護所會⁠休⁠息⁠。

  • 不⁠太⁠冷波多十二月白天約 14°C、晚上約 9°C,翻 Labruja 山那天也不會⁠積⁠雪
  • 很濕十一月到一月大約每兩天就有一天下雨,衣服不容⁠易⁠乾
  • 住宿要⁠先⁠問私立庇護所淡季常休息,地圖上有標不代表開著,前一天打電話或傳訊息⁠確⁠認
  • 白⁠天⁠短十二月天亮約 8 點,抵達時間排在天⁠黑⁠前

冬天走的人很少,2025 年十二月到二月,兩條線加起來每個月只有一兩千人抵達。路上會很⁠安⁠靜⁠。

總共要花多⁠少⁠錢⁠?

會讓預算翻倍的是住處。 住庇護所的話,從波多走兩週約 500 到 700 歐元,機票⁠另⁠計⁠。

住庇護所

一天約 35 到 50⁠ ⁠歐⁠元

住民宿或飯店

一天約 80 到 120⁠ ⁠歐⁠元

全程都住⁠的⁠話

本站的行程規劃工具可以選好起點、步調與住宿類型,把每一天和總額算⁠出⁠來⁠。

總共要花多⁠少⁠錢⁠?

  • €5–10葡萄牙的市鎮庇護所⁠一⁠晚不能預訂,先到⁠先⁠住
  • €10加利西亞的公立庇護所⁠一⁠晚西班牙這一側,由加利西亞自治區政府⁠經⁠營
  • €15–20私立庇護所⁠一⁠晚多半能⁠預⁠訂
  • €8–12葡萄牙的今日⁠套⁠餐prato do dia,中午最划算,常含湯或⁠飲⁠料
  • €12–15西班牙的朝聖者⁠套⁠餐進了加利西亞以後,見第⁠四⁠堂

葡萄牙這一側的吃住,普遍比西班牙便宜⁠一⁠點⁠。

年紀大了走得⁠動⁠嗎⁠?

葡萄牙之路是對長輩最友善的路線之一:短、平、可以寄背包。2025 年走完的人裡,65 歲以上有 2 萬 2 千⁠多⁠人⁠。

  • 地形起伏⁠不⁠大中央線只有利馬橋鎮(Ponte de Lima)到魯比亞伊斯(Rubiães)那天要翻一⁠座⁠山
  • 住宿可以住獨立的⁠房⁠間沿途的大鎮都有民宿和⁠旅⁠館
  • 起點體力不確定,先從圖伊(Tu⁠i⁠)⁠走最後約 120 公里,5 到 6 天就能領到⁠證⁠書
男孩

有慢性病或行動上的限制,出發前先跟醫師討論每天要走的距離。葡萄牙段的鵝卵石路對膝蓋和腳踝的負擔,比看起⁠來⁠大⁠。

一個人走安⁠全⁠嗎⁠?

很多人一個人出發。這條路人多、路標清楚、沿途都有村子,但安全的底線要自己先準⁠備⁠好⁠。

一個人走的人通常不會一直一個人:同一天出發的人會在同一個村子過夜,第二天又⁠遇⁠到⁠。

  • 把每天的行程傳給⁠家⁠人
  • 天黑⁠前⁠到
  • 不走沒人的⁠路⁠段
  • 相信自己的⁠直⁠覺

⚠️ 在歐洲遇到緊急狀況,打 112。不需要當地門號、不需要網路、不需要任何 App,有多語言接聽。出發前先背⁠起⁠來⁠。

女生要留意⁠什⁠麼⁠?

一個人走的女生很多。要多準備的是安全的習慣和生理期的用品,兩者沿途都好⁠處⁠理⁠。

生理期

排行程時,可以把休息日排在生理期最不舒服的那⁠幾⁠天⁠。

衛生棉、棉條在沿途任何一間藥局(綠色十字招牌)或超市都買得到,不用從台灣帶整趟的量。月亮杯可以減少垃圾,但要有地方清洗,庇護所的公共浴室不一定⁠方⁠便⁠。

用過的衛生用品不要丟馬桶,庇護所的管線很容易堵。路上沒有垃圾桶時,用夾鏈袋帶到下一個⁠村⁠子⁠。

女生要留意⁠什⁠麼⁠?

安全

  • 預訂時問有沒有女性房:部分私立庇護所有女性專用的⁠房⁠間⁠。
  • 位置晚一點再分享:今天住哪、明天去哪、是不是一個人,別讓陌生人從限時動態即時看到。離開那個地方之後⁠再⁠發⁠。
  • 天黑前到:下午走累了、天色開始暗,就在前一個村子停下來。預定的公里數可以改,安全⁠不⁠行⁠。
  • 飲料離開過視線就不要再喝,跟剛認識的旅伴喝酒時也⁠一⁠樣⁠。
  • 不想去就說不:路上很容易覺得「大家都是朝聖者」,但友善不等於沒有界線。覺得不對勁,不用說服自己是想太多,直接⁠離⁠開⁠。
  • 走路時跟其他人保持在看得到的距離,覺得不對就進最近的酒吧或⁠村⁠子⁠。
  • 手機和行動電源每天出發前充飽,偏僻的路段先下載離線⁠地⁠圖⁠。

⚠️ 緊急時打 112,西班牙、葡萄牙都通,出發前先存進手機。被騷擾也可以報案,不用等到⁠出⁠事⁠。

英文不好、不會葡萄牙文,可⁠以⁠嗎⁠?

翻譯 App 先下載離線包;要講的話,也可以先寫在小⁠卡⁠上⁠。圖片來源:插圖:camino.tools(AI 生成)

可以。路上要說的話很少,翻譯 App 加上幾個字就走⁠得⁠完⁠。

這條路會經過兩種語言:前半段在葡萄牙說葡萄牙文,過了邊境的加利西亞說西班牙文和加利西亞文,路標常是加利西亞文。波多和大城市的年輕人英文多半不錯,鄉下的咖啡館不⁠一⁠定⁠。

英文不好、不會葡萄牙文,可⁠以⁠嗎⁠?

  1. 早安

    Bom d⁠i⁠a

    進店、路上遇到人都可⁠以⁠說

  2. 謝謝

    Obrigado/Obriga⁠d⁠a

    看說話的人:男生說 obrigado,女生說 obriga⁠d⁠a

  3. 請給我帳單

    A conta, por fav⁠o⁠r

  4. 一路順風

    Bom Camin⁠h⁠o

    葡萄牙這一側的「Buen Cami⁠n⁠o⁠」

手機翻譯 App 出發前先下載葡萄牙文和西班牙文兩個離線包。訂床用 WhatsApp 傳文字,先翻好再⁠貼⁠上⁠。

這一堂做完的事

  • 決定了起點:波多、圖伊(Tui),或從里斯本走⁠全⁠程
  • 決定了中央線還是海⁠岸⁠線
  • 決定了月份,知道那個月是熱、是擠、還是⁠多⁠雨
  • 算出了⁠預⁠算
  • 背起了 1⁠1⁠2

決定要走了。接下來是買機票、辦證件、想好怎麼到⁠起⁠點⁠。

資料來源及延伸閱讀