鞋子和襪子怎麼選？
選你已經穿著走過長距離的那一雙。 越野跑鞋或輕量健行鞋都可以，關鍵是腳已經習慣。
鞋
多數人選大半號
法國之路大部分是農路、碎石路和柏油路，不需要硬底的高筒登山靴。走了幾小時之後腳會腫，所以要大半號。
襪
羊毛或排汗材質，兩到三雙輪替
襪子比鞋子更常決定會不會起水泡。五趾襪可以減少腳趾之間的摩擦。
⚠️ 不要穿新鞋上路。出發前至少穿著它走過幾次長距離，水泡多半是新鞋造成的。
這題是〈第 3 堂 準備背上的東西〉的一部分
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鞋
多數人選大半號
法國之路大部分是農路、碎石路和柏油路，不需要硬底的高筒登山靴。走了幾小時之後腳會腫，所以要大半號。
襪
羊毛或排汗材質，兩到三雙輪替
襪子比鞋子更常決定會不會起水泡。五趾襪可以減少腳趾之間的摩擦。
⚠️ 不要穿新鞋上路。出發前至少穿著它走過幾次長距離，水泡多半是新鞋造成的。
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