女生要留意什麼？
一個人走的女生很多。要多準備的是安全的習慣和生理期的用品，兩者沿途都好處理。
生理期
排行程時，可以把休息日排在生理期最不舒服的那幾天。我們 2024 年走的時候就是這樣排的。
衛生棉、棉條在沿途任何一間藥局（綠色十字招牌）或超市都買得到，不用從台灣帶整趟的量。月亮杯可以減少垃圾，但要有地方清洗，庇護所的公共浴室不一定方便。
用過的衛生用品不要丟馬桶，庇護所的管線很容易堵。路上沒有垃圾桶時，用夾鏈袋帶到下一個村子。
安全
- 預訂時問有沒有女性房：部分私立庇護所有女性專用的房間。
- 位置晚一點再分享：今天住哪、明天去哪、是不是一個人，別讓陌生人從限時動態即時看到。離開那個地方之後再發。
- 天黑前到：下午走累了、天色開始暗，就在前一個村子停下來。預定的公里數可以改，安全不行。
- 飲料離開過視線就不要再喝，跟剛認識的旅伴喝酒時也一樣。
- 不想去就說不：路上很容易覺得「大家都是朝聖者」，但友善不等於沒有界線。覺得不對勁，不用說服自己是想太多，直接離開。
- 走路時跟其他人保持在看得到的距離，覺得不對就進最近的酒吧或村子。
- 手機和行動電源每天出發前充飽，偏僻的路段先下載離線地圖。
⚠️ 緊急時打 112，西班牙、葡萄牙都通，出發前先存進手機。被騷擾也可以報案，不用等到出事。
這題是〈第 1 堂 決定要不要走〉的一部分
用投影片看這一堂 →